Wellness

Wellness הוא תהליך דינמי של מודעות וקבלת החלטות לאורח חיים מאוזן ובריא.
תהליך כולל לימוד כישורי התמודדות ותקשורת חדשים, הנושאים היבטים חיוביים ושליליים של קיום אנושי ופרטי של כל אחד ואחת.

הוא תהליך יצירה ושמירה על דימוי אישי ומציאותי עם נקודת מבט חיובית על החיים.

הוא תהליך הבאת הגוף ושמירתו באיזון בריא.

הוא תהליך יצירת/שמירת מערכות יחסים בריאות.

הוא תהליך בחירת מסלול קריירה, המעניק סיפוק ומשמעות התורמים לצמיחה אישית ומקצועית.

הוא תהליך הימצאות בהֲוָיָת החיים, תוך חתירה למתן משמעות אישית לחיים. משמעות זו מקשרת בין דפוסי התנהגות וערכים אישיים.

הוא תהליך למידת/הפנמת השימוש בכוח השכלי, על מנת ליצור הבנה עצמית עמוקה בפרט והסביבה ככלל.

הוא תהליך השואף לחיים אקולוגיים והרמוניים עם הטבע.